Alfa-Teta Konumuna Gelme

            Daha basit anlamı gevşeyerek huzura ermedir. Bu konum birçok psişik çalışmanın temelini oluşturmaktadır. Üstelik zihnide rahatlatır.

            Ön Bilgi:

Yoga Solunumu: Bu yönteme dik oturarak burundan nefes alarak diyaframımızı şişirme ile başlanır. Ardından ise derin derin alınan nefes bir süre tutulur ve ne kadar nefes varsa hepsi dışarı verilir. Bu uygulama birkaç kez tekrarlanır.

            Başlıyoruz…

            Sırtınız dik olarak bir yere oturun ve yoga solunumu yapmaya başlayın. Yoga solunumuna iki- üç dakika devam edin ve meditasyon yapmaya başlayın. Bildiğiniz tekniklerle en fazla 5 dakika meditasyon yapın. Bu sizi alfa-teta konumuna getirecektir. Ve siz sözcüklerden çok resimlerle (imgelerle) düşünmeye başlayacaksınız. 5’den 1’e ve 10’dan 1’e kadar saydıktan sonra bedeninizi tamamen gevşetin.

            Ardından hayali ya da gerçek olan kutsal sığınağınıza gidin. Orada biraz zaman geçirin. Oradan döndüğünüzde zihninizde şu onaylamayı yapın “MÜKEMMEL ŞEKİLDE GEVŞEYİP RAHATLADIM, KENDİMİ ÖNCEKİNDEN DAHA İYİ HİSSEDİYORUM VE ÇOK ÜSTÜN SEVİYEDE PSİŞİK YETENEĞİM VAR “ , ben konumuz gereği bu söze psişik gücü koydum ama bu kelimelerin yerine başka herhangi bir şeyde getirebilirsiniz.

            Bunları yaptıktan sonra kendinizi süper kahraman ya da bir yıldız gibi hissedeceksiniz.

Kendi Yeteneklerinizi Keşfetme

Bu yetenek için sadece içinizdeki sese kulak vermeniz yeterli olacaktır. Ancak asla unutulmaması gereken gerçekten bu özelliğinizi “GÖZLEMLE”yebilmenizdir. Her insanın kendine ait bir özelliği vardır. Doğuştan gelen ve hayatı boyunca asla gitmeyecek özellikler…

            Birçok yetenek doğuştan gelir ama kullanılmayınca körelirler. Bu noktada kendinize bir hediye vermenizi ve GERÇEKTEN NE İSTİYORSANIZ onu gerçekleştirmenizi istiyorum. Bu şekilde içinizdeki çocuğa izin vererek onun kendini ifade etmesini sağlayacaksınız. Bu şekilde de körelen tüm özellikleriniz dışarı çıkacaktır.

            Kendi yeteneğiniz hiç beklenmedik bir noktada, olayda, yerde ya da hayal dünyanızda veya rüyalarınızda bile ortaya çıkabilirler. Sonsuz olasılılar dünyasında yaşadığımıza göre onu gerçekten gözlemlemeniz gerekecek. Onu GÖRMEYİ DİLERSEN onu görebilirsin.

İçinizdeki SİZİ Bulma

            Bunun için önerim içinize dönerek o bilgeyi bulmanızdır. Sadece gözlerinizi kapatıp onun gelmesini de dileyebilirisiniz. KRYON kitaplarında “ kendinizi deniz kenarında bir uçurumda hayal edin ve ellerinizi onu kucaklar konuma getirerek siyah perdenin size gelmesini dileyin… Zaten siz dilemeseniz de o size gelecektir. Siz sadece o karanlığa ellerinizi uzatıp rehberlerinizle tanışın. Onlarda sizin elinizi tutacaktır…” gibi bir uygulama vardı. Sizde bunu deneyin. İşe yarıyor.